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フケやかゆみの原因
フケやかゆみで何故ハゲる可能性があるのか？まず洗髪のしかたが悪
いのかハゲる予兆なのかを１つ１つ説明する。洗髪をする意味を具体
的に言うと、頭皮を洗い流すのが目的。つまり、シャンプーをした後
にきちんと洗い落とさないと、フケが頭に残ってしまうということで
ある。洗髪してもフケが出るという人はフケをちゃんと洗髪ができて
ないということである。
洗髪の正しいやり方を説明すると
１． 温水でチリやごみを洗い流す。
２． １回目は、やや多めのシャンプーを手のひらにとり、お湯でとかしてから髪に
つけ、頭髪を軽くもみながら洗う。このときは、あまり泡がたたない。
３． さっと洗い流してから、２回目の洗髪。最初の１/２のシャンプー量をつけて洗う。
４． 爪は立てないで、指腹でマッサージしながら、ゆっくり・やさしく・ていねいに洗う。
５． 泡が完全に消えるまで、充分に洗い流す。
洗髪は２度洗うのが、正しい方法である。手順で「爪を立てない」と記
述してあるが、爪を立てて洗うと頭皮を傷つけてしまい、そこから細菌
が入ってしまう。細菌が入るとかゆみが生じ、またかいてしまい悪循環
を繰り返す。そうすると、炎症を起こしむくんで、頭皮に栄養を送る小
さい血管に障害され栄養が充分に送れなくなり、毛が抜けてしまう。
フケが残っていても同じ連鎖が起こる。
毛穴にはへこみがあり、そこの部分にフケやほこりがたまり、湿度や体
温の温まりで細菌が繁殖しやすくなり、その刺激でかゆくなる。
だからこそ洗髪は生活習慣において重要なのである。
育毛剤を使っても洗髪をちゃんとしてないと意味がありません。
髪を残したいなら髪と頭皮をしっかり洗っておきましょう。