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お風呂に入ったら育毛する


お風呂タイムは髪の育毛にとっては、非常に大切な


時間です。育毛していくには、日頃の生活習慣とお


風呂の時間で、シャンプーをするタイミングは、湯


船でゆっくり体をポカポカにしてから、シャンプー


することで毛穴が開き、毛穴に溜まっている汚れを


きれいにとることができます。また、シャンプーだ


けでなく、首や肩や腰、ふくらはぎや足裏などのマ


ッサージなどをすることで、体中の血行を良くする


ことで頭皮に、髪に必要な栄養が頭に流れやすくな


って、健康的で効果的な育毛になります。




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